na jakie

Dorzucę swoja opinie meczyłęm sie z tym kilka lat dostawałem systematycznie koks czytaj sterydy;)) ale kiedy zrobiłem badania dostałęm leki i wbrew pozorom uporzadkowąłem sobie zycie- poniewaz moze to byc na tle nerwicowym !! powaznie ..i od ponad 8 lat mam spokój... Czy możesz napisać jakie leki dostałeś?

1.WIEK: 18 2.WAGA: 86 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 114 UDO: 56? TALIA: nie wiem xD 5.STAZ NA SILOWNI: 2 lata 6.DIETA nie ma BIALKO: nie ma WEGLOWDANY: nie ma TLUSZCZ: nie ma 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo ... 1 raz 8.TRENING: 7 cm w lapie ... z 31 na 38 i z 71 kg na 86 kg 9.CEL CYKLU: nie wiem dobra jakościowo [...]

skoro masz jakieś tam niedobory znaczy, że Twój organizm nie odżywia się tak jak powinien mimo ogromnych ilości jedzenia. Skoro się nie odżywia to z czego ma budować/przybierać na masie? "Miska szczęścia" to swoją drogą :P Parówki sojowe dla mnie są ble Brakuje mi zwierzęcych tłuszczy Czekolade gorzka ujdzie w tłumie, w końcu nie redukujesz [...]

Wykorzystam ten wątek i dorzucę swoje wątpliwości - też nie bardzo jeszcze wiem, jak korzystać z sauny. Dziękuję za dotychczasowe info, słyszałam do tej pory różne opinie co do czasu "sesji", np. 10-5-5, albo 15-10-10. Nie wiedziałam, że mają one dać w sumie 30-45 min. Odpłacam się sogowicie:) Nie wiem natomiast, jak często korzystać z [...]

[...] opieke on-line, czy stacjonarna:) wszystko zalezy od miasta. Srednio jednak ceny beda sie wahac miedzy 60-120 zl np u mnie w miescie. Wszystko tak naprawde zalezy od tego jakiego trenera wybierzesz jakie ma kwalifikacje, czego jest w stanie Cie nauczyc. Podstawowe ruchy na silowni, czy kontrola Twojej tehcniki to powinny byc podstawy znane [...]

[...] NIe chodze na silownie od 1,5 roku. Waze 60kg i mam 185cm wzrostu. Czy jak wezme teraz ruski metanabol moze mi sie cos stac? Bral bym go zawsze po jedzeniu i w okreslonych proporcjach. Czy istnieje ryzyko, ze cos mi sie moze stac zlego odrazu z watroba czy cos. Chce wziac tylko 100 tabletek. I jakie dawkowanie byscie mi polecili. Z gory dzieki.

[...] z dieta(bez wiekszych i mniejszych zastrzezen)oraz,ze lepiej znam moje reakcje organizmu,bo to ja,a nie Ty i mowie,ze bledow w diecie nie mialem na bank,a jak juz to jakies malutkie,ale nic nieznaczace,a nawet nie wiem jakie mogloby to byc,bo nic mi nie przychodzi do glowy obrazasz sie to sie obrazaj,nic mnie to nie obchodzi,ale nie rob z [...]

Chce pzrybrać na masie uzywając Metki.Jakie badania mam sobie zrobić żebym nie wiedział że to nie zagrozi mojemu życiu ???

Witam Środki takie jak cabaser stosujemy głównie w celu obniżenia poziomu prolaktyny. Jakie skutki uboczne niesie za sobą zbyt duży poziom tego hormonu ? -problemy z erekcją (obniża ona poziom testosteronu poprzez hamujący wpływ na GnRH), -hipogonadyzm, -bezpłodność, -obniżenie libido, -mlekotok, --zmniejszenie gęstości włosów, -odkładanie tkanki [...]

zalezy jakie pompki zwykłe (tradycyjne) - zrobie ponad 30 na pięściach - ok. 20 francuskie (na poreczach) -wysiąde po 5-7 na żurawia (nadgarstki odwrotnie ułożone) - ok. 10-15 sa jeszcze rozne ułożenia rąk do robienia tradycyjnych pompek (np. dłonie blisko siebie - w kształcie trójkąta, lub jak najdalej)... -szanse powodzenia wzrastaja z kazda [...]

[...] https://potreningu.pl/articles/1156/kompendium-wiedzy-na-temat-diety-ketogennej-ketogenicznej Znając już podstawy diety ketogenicznej duża część osób chciałaby wiedzieć, jakie dobrać w takiej sytuacji suplementy. Podstawami bez wątpienia będą: 1. Odżywka białkowa: 2. Olej kokosowy: [...]

[...] za kark i wielokrotne uderzenie z kolana. Wiadomo jak to jest- wszystko zalezy od podejscia trenera i jak treningi wygladaja. Najlepiej rozeznaj sie wsrod znajomych jakie masz mozliwosci i posluchaj opinii na temat klubo, sam sie przejdz pocwicz(pierwszy trening free). Generalnie moim zdaniem MT jest lepsze na ulice, ale jest to swego [...]

[...] ciasto...ino cza duzo wody i malo soli(mozna sylimarol dodac zamaist rodzynek)....bo nie urosnie, a jak juz urosnie to cza Clomida zeby sie nie zrobil zakalec :/...no no ...zebysie wiedzieli jakie na ślonsku jest zarło.....nie cza zadnej diety - a jak sie pytom omy skąd łona zno takie przepisy to godo mi ze zyrko od czasu do czasu na sfd.pl

Martwy ciąg to jedno z najbardziej efektywnych ćwiczeń znanych człowiekowi które rozwija tak naprawdę każdą partię mięśniową naszego ciała, oczywiscie jeżeli dobrze je wykonamy. Dlaczego warto trenować martw ciąg? Po pierwsze, martwy ciąg jest bardzo wymagającym ćwiczeniem i sprawia naprawdę ogromny trud dla naszego organizmu. Jeżeli wykonamy go [...]

A CZY TA MASC JEST BEZ RECEPTY CZY NA RECEPTE. JAK JEJ UZYWAC,JAKIE MA ZASTOSOWANIE.POZDRAWIAM

Wygląda na jakieś 17% a jakie typ to już sam powinieneś wiedzieć.

[...] Brzuch + worek bokserski niedziela- kaptury klatka 2x/tydz, triceps dzien po klatce, biceps osobny trening, brak plecow, nog, barkow... pozdrowienia kolego ! jak widze jakie Wy mu tu plany dajecie to az mnie skreca, no oczywiscie klatka i lapy to podstawa i wszyscy pchaja sie do dzialu dla zaawansowanych nie majac podstaw. Mozna cwiczyc [...]

Gdyby zastanowić się jakie ćwiczenia są najbardziej rozwijającymi i złożonymi na naszych mięśni, to bez wątpienia jednym z nich byłoby podciąganie na drążku. Ćwiczenie to polega na złapaniu drążka rękoma w różnym ułożeniu i podciągnięciu naszego ciała z pozycji wiszącej do momentu zrównania się naszej brody lub klatki piersiowej z drążkiem. [...]

powiem wam szczerze ze bałem sie na początku brać takie dawki tej mety i zrobiłem taki cykl morze dla was nie jest za specialny ,ale jak bede robił nastepny to jurz bede wiedział co i jak to jak to mam rozdzielić te 100 tabs. mety na ile tygodni i jakie dawki >?

1. Taki elektyczny grill to dobry pomysl, tez taki mam i jest ok. Mozesz spokojnie piec na nim. 2. Piers z takiego grilla nie jest szkodliwa. Przyprawy dodajesz jakie lubisz. Mozna rozniez piec w piekarniku, na parze, gotowac, w kombiwarze itd.